日本人の平均睡眠時間

睡眠に関するウェブセミナーを聴講し始めたら、最初のところで 「NHK放送文化研究所の調べによると、日本人の平均睡眠時間は、 平日 7時間15分 土曜 7時間42分 日曜 8時間03分」 という調査結果が紹介されて、 えっ!!! いや私、そんな寝てませんから〜残念!!! という、水谷選手もとい波田陽区のようなレスポンスを示しそうになってしまった私です。 調…

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第1回お茶会報告

みなさん、こんにちは。静岡より初投稿させていただきます(箱根越えました)。 さて、昨日は待ちに待った第一回お茶会でした!町田の44APARTMENTというお洒落なカフェで美味しいランチをいただきつつ、語らい、あっと言う間の楽しいひと時でした。 みんな新しい環境で、新人の仕事や通勤ラッシュ、草や手荒れ、運動不足等々と闘っているとのこと。社会人初日から凄い体験をした人もいて…笑 もう次…

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今日からラマダン

今日からラマダンですね。 ラマダンは、イスラム暦の断食月です(今年は7月5日まで)。 イスラム教徒の重要な義務として、この月の間、日の出から日没まで、一切の飲食をしないという断食が行なわれます。 そのかわり日が沈むと皆でラマダン明けの食事(イフタール)を楽しみ、ラマダン月の終了時にはイードというお祭りになります。その頃になると、着飾ったムスリムの皆様の晴れやかな写真が、おいしそうなお料…

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