温泉療法(スパ)のリウマチに対する効果?

皆様、最近「温泉」に行ってますか? それとも優雅に「スパ」でしょうか?

私は最近行けていませんが(悲)、温泉って行ってみると「効能効果」のところにたいてい、

冷え症、打ち身、ねんざ、リュウマチ

とかなんとか書かれてますよね。

そんな中(なんの中だ)、たまたま見つけた2015年のレビューです。

Verhagen AP et al.
Balneotherapy (or spa therapy) for rheumatoid arthritis.
Cochrane Database Syst Rev. 2015 Apr 11;(4):CD000518. doi: 10.1002/14651858.CD000518.pub2.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25862243


タイトルの「Balneotherapy」って「温泉療法」という訳になるみたいですが、
この論文の中では以下のような定義が述べられています。

Balneotherapy is defined as bathing in natural mineral or thermal waters (e.g. mineral baths, sulphur baths, Dead Sea baths), using mudpacks or doing both.
(Balneotherapyとは、ナチュラルなミネラルまたはサーマルウォーター(例えばミネラル風呂、イオウ風呂、死海風呂(っていうんでしょうか??))への入浴、泥パックの使用、またはこれらを併用することを指す。)

うーんこのあたり、「スパ」というものにスパゲッティー以外ほとんど縁のない生活をしている(・・悲しい)私が訳すと、専門用語(?)が違ってるかもしれません。すみません。きっともっとオサレな言葉があって、イオウ風呂とか泥パックとか言っちゃいけないのかもしれん。でも硫黄は硫黄、泥は泥ですしね。


ということで、「関節リウマチに対する温泉療法の効果」に関するコクランレビュー(最初は2003年、その後2008年に発表されたもの)のアップデート版です。
評価の指標を疼痛、改善、障害、圧痛関節、腫脹関節、副反応として、各種データベースを検索して、関節リウマチ患者を対照とした、介入のあるランダム化比較試験について検討しています。

その結果、

いくつかの報告では、疼痛や腫脹関節数が対照群と比べてやや改善したという結果がみられるもののエビデンスは低く、ほとんどは統計学的に有意差がつかない結果だったということです。

著者らの結論
AUTHORS' CONCLUSIONS: Overall evidence is insufficient to show that balneotherapy is more effective than no treatment, that one type of bath is more effective than another or that one type of bath is more effective than mudpacks, exercise or relaxation therapy.
「温泉療法は治療なし群よりも効果がある」、または「あるタイプの入浴が他のタイプよりも有効」とか「あるタイプの入浴は泥パックや運動、リラクゼーションよりも有効」といったことを示す全体的なエビデンスは、不十分である

ということで、残念ながら温泉につかればリウマチが良くなる、という道はまだまだ遠い(?)ようです。

とは言え、

リウマチ患者さん(特に日本人)(・・ていうか日本人全体)にとって、一般的に温泉やスパというのは「特定の、目に見える有効性」を求めて入るものではないけれども、「目に見えない効能」が確かにある・・・のだろうとも思います。

今ちょっと星の王子さま的なことを言ってしまいました。

このあたりの研究をライフワークにすれば、フィールドワークということで各地の温泉を回れますかね。
今からでも取り組むかな。どなたか一緒にやりませんか

この記事へのコメント

  • たかはし

    この記事を読んで、温泉に行きたくなりました!笑
    皆様に会えたのが京都でのおばんざい、いえ、学会以来なので、そろそろお食事会を開きたいですね。
    2017年10月09日 16:54
  • MSK

    たかはしさん、コメントありがとうございます!
    おばんざいは雪の日でしたね・・良く帰れましたよね(遠い目
    皆様ご活躍なのでお忙しいと思いますが、そのうちまたお食事会企画のようなものがありましたら、適宜お声かけいただければ嬉しいです(※ただし昆虫食の場合には、まだ個人的にそこまでレベルが到達していませんので難しいかもしれません(汗))。皆様お元気でお過ごし下さいね。
    2017年10月09日 22:21

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